Trött
Jobbat och kunde inte sova längre än till 11.30, det kommer bli en väldigt lång natt om jag inte sover lite till.
Men eftersom jag inte kunde sova så tog jag mig en liten löptur med Nils. Stackars Nils fick löptur nr 2 inom loppet av 5 timmar. Maria sprang med honom i morse, men som vanligt är han glad som en lärka, kanske blir lite sömn för honom med i eftermiddag.
Min boxare Karen är en matglad kille som har väldigt svårt att låta bli att äta när han inte ska gå match, trots att jag tjatar på honom om vikten så sticker den på något konstigt sätt iväg overkligt mycket.
Alla som träffat Karen vet att det är en liten kille, på fredag kväll ska han väga 60 kg, i måndags kväll vägde han 65,5 kg och i förra veckan 67 kg.
Man kan säga att Karen jobbar med vikten denna veckan skulle tro att detta kommer vara Karen på väg till Danmark på fredag.----->>>>>
Jag som då har lite rutin på detta har ju jobbat med vikten i ca 7 veckor nu och ligger helt rätt.
Det är under inga omständigheter rekommenderat att göra som Karen gör, jag funderar på att låsa in honom i min källare, på så sätt kan jag hålla koll på han inför nästa match.
Fast jag är rätt säker på att han fixar det för när han väl bestämt sig så är han väldigt målmedveten.
Söndagens team Wod på Crossfit Skövde gjorde sig påmind i form av en rejäl träningsvärk så här två dagar efter, har nästan inte känt av den innan men i natt på jobbet kom den farande med expressbrev, tror det är värst i benen faktiskt.
Gårdagens kickboxningspass blev 4 ronder mitts 8 ronder säck och 6 ronder med matchfart sparring.
Alltså riktigt högt tempo men ganska lite tryck, var riktigt trött när jag gjorde min 6 e rond.
Detta kändes mentalt riktigt bra för nu vet jag att jag klarar 6 ronder med riktigt högt tempo, med riktigt bra motståndare.
Kort och gott jag är redo att dela ut trynstötar och fälleben i Danmark till helgen.
Nu ska jag se om jag kan ta mig en liten eftermiddags lur innan jag ska laga lite mat till knattarna och Maria.
Borde egentligen bära in 2,5 ton pellets men det får bli imorgon... Eller vänta Maria behöver nog styrketräna lite idag och som hennes PT ... Hehe.
Ta hand om er.
Men eftersom jag inte kunde sova så tog jag mig en liten löptur med Nils. Stackars Nils fick löptur nr 2 inom loppet av 5 timmar. Maria sprang med honom i morse, men som vanligt är han glad som en lärka, kanske blir lite sömn för honom med i eftermiddag.
Min boxare Karen är en matglad kille som har väldigt svårt att låta bli att äta när han inte ska gå match, trots att jag tjatar på honom om vikten så sticker den på något konstigt sätt iväg overkligt mycket.
Alla som träffat Karen vet att det är en liten kille, på fredag kväll ska han väga 60 kg, i måndags kväll vägde han 65,5 kg och i förra veckan 67 kg.
Man kan säga att Karen jobbar med vikten denna veckan skulle tro att detta kommer vara Karen på väg till Danmark på fredag.----->>>>>
Jag som då har lite rutin på detta har ju jobbat med vikten i ca 7 veckor nu och ligger helt rätt.
Det är under inga omständigheter rekommenderat att göra som Karen gör, jag funderar på att låsa in honom i min källare, på så sätt kan jag hålla koll på han inför nästa match.
Fast jag är rätt säker på att han fixar det för när han väl bestämt sig så är han väldigt målmedveten.
Söndagens team Wod på Crossfit Skövde gjorde sig påmind i form av en rejäl träningsvärk så här två dagar efter, har nästan inte känt av den innan men i natt på jobbet kom den farande med expressbrev, tror det är värst i benen faktiskt.
Gårdagens kickboxningspass blev 4 ronder mitts 8 ronder säck och 6 ronder med matchfart sparring.
Alltså riktigt högt tempo men ganska lite tryck, var riktigt trött när jag gjorde min 6 e rond.
Detta kändes mentalt riktigt bra för nu vet jag att jag klarar 6 ronder med riktigt högt tempo, med riktigt bra motståndare.
Kort och gott jag är redo att dela ut trynstötar och fälleben i Danmark till helgen.
Nu ska jag se om jag kan ta mig en liten eftermiddags lur innan jag ska laga lite mat till knattarna och Maria.
Borde egentligen bära in 2,5 ton pellets men det får bli imorgon... Eller vänta Maria behöver nog styrketräna lite idag och som hennes PT ... Hehe.
Ta hand om er.
Kommentarer
Skicka en kommentar