Iskaffe min nya drog kanske
Hej hej Vad kan man säga, kroppen ville inte kliva upp i morse helt död och lika gammal som det står i mitt pass. Eller som Davidssons yngsta sa, är du född på 1700 talet ? Maria var gullig och väckte mig med en kopp kaffe på sängen,väldigt uppskattat. Åkte ner till CFS för en fm wod var lika sugen på det som att dra visdomständer, men man behöver inte vara motiverad alla gånger det handlar om disciplin eller bara håll käft och kör så det blir gjort. Visste att det stod konditions wod på schemat vilket inte gör det hela lättare, en ljuspunkt var dock att jag skulle ha Daniel vid min sida och han borde vara i sämre skick än mig eller ? 300 m löpning 20 KB swing 10 burpees 100 rephopp 5 varv på tid Lars tyckte att vi skulle fixa det på under 15 min, hmm låter tufft tänkte jag men säger han det så, bäst att sätta fart så den lilla sadisten får som han vill. Så ut på löpningen och försökte sätta fart, blev genast omsprungen av halva styrkan för det kändes som jag sprang i si