Inlägg

Visar inlägg från mars 28, 2014
Bild
Nu börjar jag bli lack på riktigt, utrustade mig med örnonproppar för att sova ordentligt efter nattjobbet. Då parkerar dom en stridsvagn ja det lät som den stod på altanen,  vilket den inte gjorde tror jag. Sen körde dom eldöverfall i 45 min, det var den sömnen det. Upp och dricka lite kaffe så man blir som folk, sen Nils tur, inget jättekul väder men det snöa ju inte iallafall. Käkade lite av gårdagens gratäng till lunch, betalade denna månadens räkning och sen var den lönen slut. Färjan till Danmark kosta 1800 spänn nästan värt att simma eller låta Karen ro nästa gång. Det bestämmer vi Karen ror nästa gång vi ska till Danmark. Vid fyra stack jag till klubben för att hinna köra löpintervaller innan kickträningen, jag skulle ju gjort detta igår men då blev det en vilodag istället mycket på grund av matslarv. Körde 3 st 2 min intevaller 1 min vila mellan varje 16 km  3 st 1min intervaller 30 sek vila samma hastighet 3 st 30 sek intervaller 15 sek vila och nu var pumpen igång