Tjena Veckan som gått ja löpning en del intervaller har det blivit en del styrka, explosivitet och idag körde vi mjölksyra träning. Vi som i jag, Maria och Sandra imorgon blir det ytterligare ett styrkeorienterat pass innan jag kör boxning. dagens pass blev riktigt jobbigt då jag missbedömt mitt näringsintag så första två varven inga problem sen bara tvärstopp mjölksyra klenhet ja allt ni vill och sen lätt illamående, jaja men jag tog mig igenom det. Maria jobba på bra som vanligt och mådde härligt illa på vägen hem, väl hemma var det någon som slog till av knappen så när jag fixa mat dog hon i soffan och sen dess här hon inte kommit upp får väl se om hon kommer upp ur soffan för att gå på bion vi beställt biljetter till men det var kl 21.00 så jag hyser visst hopp än. I väntan på maten Självklart var jag och Nisse på en promenad i det sköna vädret innan träningen, jag gillar verkligen inte hösten men idag var den riktigt fin, Maria ja hon vila lite inför träningen hihihi nej