Inlägg

Visar inlägg från juni 15, 2014
Bild
Vakande runt 06.30 men var knappt vaken noterade att Maria inte var i sängen men det är normalt att hon vaknar och går upp,slog upp ögonen igen när hon kröp ner igen det är dock inte så vanligt att hon sen låg kvar och sov gott tills jag vakande och gick upp 10.30 japp ni läste rätt 10.30. dagen har sen avlöpt med frukost sola laga lite mat och en hemskt jobbig teamwod på Crossfit Skövde blev 1 varv löpning ca 3-400 m löpning 50 marklyft 40 wallball burpees 30 toe to bar gånger 3 så 150 st marklyft 120 st wallball burpees och 90 st toe to bar inom laget, och laget var jag och en till så tvåmana lag idag. sen åkte jag hem och tog premiärdoppet i pölen, Maria och Nicole har badat flera gånger idag, både med min hjälp och utan det är riktigt skönt i vattnet. Livet är hemskt som ni ser, Maria och Nils var jätteduktiga och sprang upp till Nabben för er som inte vet så är det ca 2,5 km uppför brant uppför riktigt bra jobbat. På tisdag fyller min lille plutt 18 år jösses 18 år oc...