Härifrån och tillbaka.

Hej Sitter på tåget påväg till Stockholm för att coacha Sandra när hon ska fightas på tjejgalan ikväll. Har Maria med mig och för en gångs skull kom vi faktiskt iväg i tid,på stationen ville vi ha en kaffe så jag gick för att köpa. Dom extremt långsamma tjejerna som jobba lyckades få fram 2 kaffe i sista sekunden och jag fick kasta mig på tåget i bästa Ravelli stil. Men vi kom ju med så all well, veckan iövrigt har innehållligt  morgon träning med Daniel träna styrka kl 05.30 kommer aldrig bli kul, men sällskapet var kul tyckte att Karlsson såg lite plågad ut sista varvet. Annars har det blivit lite löpträning lite, CF och boxning, på träningen i onsdags blev jag själv så då körde jag säck 5 ronder fokus hårda tunga slag 5 ronder med fokus fart, avsluta med 3 ronder skuggboxning ja och så lekte jag med repet vår långa jävl.. Mjölksyre rep blev 3 ronder om 2 min med det också. Det var det från tåget på väg till huvudstaden återkommer med ett lite längre inlägg senare ska se till a