Så var det fredag igen och ...

                                                                       Tjo

Denna veckan har varit lång, och jag har varit så trött släpa sig ur sängen trött somnat innan jag lagt mig trött, ja ni fattar.
Måndags blev det inte gym styrka som jag brukar för jag hade glömt boka så en vanlig wod blev det, en vecka av kakätande gjorde att jag var fet 98 kg mot 93 när jag åkte undra vad som hände där. Vi säger att det var jetleg och salt,eller...

  

                                   

Hur som kroppen var väldigt laddad och jag gav järnet blev väldigt många utfall då jag körde dubbelt, det var 20 utfall totalt tex fast jag körde 20 på varje ben resten av denna veckan har jag haft öm stjärt.

I tisdags boxades jag med Steve kul som fan trots öm röv Steve var i golvet 3 ggr tror jag vi undersökte hans lever, jätte skojsigt tyckte jag ... Steve muttra nått om 85 år då jävlar gubbjäv...

Onsdag blev det ett styrketräningspass vilket byggde på träningsvärken till den grad att det var plågsamt att resa sig upp i torsdagsmorse min mage var mjuk och öm, fast jag hörde att det var nån annan som stöna rätt plågat när hon skulle upp, det gjorde mig genast på bättre humör.

Igår var det sparring med Steve igen och denna gång hade han täppt till hålet vid sin lever så det blev näs massage för hela slanten, bra pass känns att jag har fötterna med mig och kan skapa vinklar.

Strax dags för fredags mys på Crossfiten sen ska jag bjuda min lilla loppa på en bättre middag det blir gös och lite annat gött ett glas vin ska jag unna mig också, vågen stod på 94 kg i morse då jag dietat hela veckan så.

                                                           Ta hand om er.