Hej

                                                            Tänkte ni att jag glömt er ?  


Har jag inte, men mitt trallande i världen är ganska obetydligt om man tänker på vad som hänt i veckan.
Att en ung man av outgrundlig anledning bestämmer sig för att gå in i en skola och döda människor på grund av vad det verkar på medias rapportering vara annan nyans på huden... jag vill inte förstå, fast jag gör det, Sverige är brunt i olika nyanser, vems fel är det då jo ditt och mitt för vi skriker tydligen inte tillräckligt tydligt och högt att hudfärg har ingen roll,det är individens handlande som spelar roll.

Och alla internet politiker som hetsar och hatar ja ni har skuld, skuld i hatet och i att individer som är sjuka och förvirrade till slut tror att det är det rätta att gå in i en skola och hugga ner barn och vuxna för att dom har en annan hudfärg. Över min döda kropp att jag kommer gå med på att någon individs idioti sitter i färgen på huden, idioter finns i alla nyanser.

                                       

Veckan har varit hackig och utmanande på många sätt. Måndag gymnastikstyrka, väldigt jobbigt och slitsamt,varför jo jag jobba 18 timmar extra i hegen.

Kul med annorlunda kroppsarbete men det sliter på kroppen på ett sätt jag inte är van vid.

Råttbebisar vars mamma jag nog dödat ligger någonstans i mitt pannrum och stinker nått för jävligt, japp KARMA tar det förlåt men ...

hur som försökte åtgärda detta genom att kasta allt som möjligen kunde ha ett råttbo i sig och luktsanera träning noll denna tisdag. Kroppen sa tack.

Onsdag var jag i Alingsås och föreläste, glömde Nisse som var hos dagpappa i Falköping så jag fick vända med ÅNGEST, fan jag glömde min bebis, helt sjuk i huvudet är jag, glömma pälsprinsen.

Träning Noll men fick extra tid att snosa med Maria så det var ett helt ok byte.

Torsdag wod satsa järnet och ja det var fortfarande kvar där styrkan och kondisen trots 2 dagar av ofrivillig icke träning, konstigt.

Idag fredag så laga jag riktigt god mat till min kära och sket i att träna, åker ju bort en vecka för att coacha landslaget på första delen av Vm på söndag, så jag tänkte ägna tid till min Maria.

Imorgon ska jag träna mina Pojkar Alex och Jimmy dom har bett om släde så det ska dom få och det kommer dom aldrig göra igen, be om det alltså. 

                                                                       Ta hand om er.