Tjena så nu var semestern slut, men innan det tog helt slut hann jag med ett bröllop och innan bröllopet blev det en Wod en hero. Rankel tror jag det var mycket tungt, sen var det kavaj dags ja ni vet ju vad jag tycker vid detta läget men trots kavaj och massa folk jag aldrig träffat så var det riktigt kul, lite för kul kanske var hemma tre-isch. Avsluta kvällen med ett litet Iron Maiden solo i bilen, sonen var inte nöjd. Maria filma och la ut på FB hon var nöjd. Tycker nog att det blev bra med jeans till kavajen iallafall, eller vem fan tittar på mig med en sådan vacker kvinna vid min sida. Nej ni är inte fulla Maria har en tvillingsyster, ja det är rörigt ibland.
Söndagen ja det hände inte så mycket, lite trött i ögat och, jag känner av en ryggmuskel som spökar lite för mig. Idag började jag på mitt nya jobb, mycket info är det många nya ansikten och helt vilse i lokalerna men det känns bra. Blir dagtid och roliga arbetsuppgifter,Nisse har hittat en dag husse Oliver och det verkar som dom kompar bra ihop,Nisse snackar lite mycket om Stargate numera men det är helt ok, jag har ju redan sett dom flesta avsnitten =). Jag och Maria körde en Wod nu ikväll
30 pushpress
25 backsquats
20 joystick
15 abmat situps
3 rundor på tid, tror jag var färdig runt 8,30 min det var lätt vikt, bara stången alltså 20 kg men det blev ju en del reps så den kändes.
Köttfärssås till middag och nu ska jag ta telefonen ur Marias öra och se om vi inte kan se ett avsnitt av The killing, jävligt bra serie.
Ta hand om er.
Söndagen ja det hände inte så mycket, lite trött i ögat och, jag känner av en ryggmuskel som spökar lite för mig. Idag började jag på mitt nya jobb, mycket info är det många nya ansikten och helt vilse i lokalerna men det känns bra. Blir dagtid och roliga arbetsuppgifter,Nisse har hittat en dag husse Oliver och det verkar som dom kompar bra ihop,Nisse snackar lite mycket om Stargate numera men det är helt ok, jag har ju redan sett dom flesta avsnitten =). Jag och Maria körde en Wod nu ikväll
30 pushpress
25 backsquats
20 joystick
15 abmat situps
3 rundor på tid, tror jag var färdig runt 8,30 min det var lätt vikt, bara stången alltså 20 kg men det blev ju en del reps så den kändes.
Köttfärssås till middag och nu ska jag ta telefonen ur Marias öra och se om vi inte kan se ett avsnitt av The killing, jävligt bra serie.
Ta hand om er.
Kommentarer
Skicka en kommentar